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Gente Inteligente de brunch grosero
Gestionar el estrés como el comer
El próximo domingo 6 de octubre tienes que venir a desayunar, así sin prisas, al primer brunch de La Grosera con Inteligencia Emocional. Alberto y yo hemos preparado un delicioso encuentro para disfrutar de los manjares groseros mientras adquieres técnicas para manejar el estrés desde la inteligencia emocional.
Hablaremos de estrés bueno y estrés malo, de la fisiología de la emoción, haremos una técnica de anclaje emocional y practicaremos la degustación consciente haciendo una transformadora práctica de Mindful-eating.
Cuando reservas tu plaza, recibes un enlace para un formulario donde puedes informarnos de tus restricciones alimentarias. El acceso al brunch será por identificación personal del listado de reservas por número de pedidos de esta web.
Recuerda que vamos a hacer 4 brunches
Busca en esta página el paquete completo con todos los brunches programados y obtén un suculento descuento
29,00€
+2 horas
Más de 2 horas de deleite para tu paladar y estrategias de inteligencia emocional.
Calidad grosera
En el ambiente de La Grosera y con la calidad de su gente y sus elaboraciones.
Herramientas para gestionar mejor el estrés, empezando por la degustación consciente.
Menú del brunch
- Café/infusión
- Zumo
- Cesta de bollería grosera y panes
- Embutidos
- Yogur con muesli
- Huevos al gusto con bacon
- Y muchas buenas vibras
¿Qué te encontrarás?
Alberto Piquer, de La Grosera, y yo hemos diseñado cuatro experiencias para ofrecerte el escenario perfecto para
Fortalecer tu inteligencia emocional
y mejorar tu día a día
Encontrar nuevas relaciones
Desconectar y recoger nuevas herramientas emocionales
Desarrollar tus
habilidades sociales
4 brunches 4 aprendizajes emocionales
Cuatro domingos para disfrutar de un delicioso brunch ‘grosero’ mientras aprendes sobre inteligencia emocional de manera práctica y divertida. Cada sesión tiene una temática única que te ayudará a gestionar mejor tus emociones en el día a día.
El 6 de octubre arrancamos con Gestionar el estrés como el comer, donde aprenderás técnicas para lidiar con el estrés de manera saludable.
El 20 de octubre, en Cómo decir lo que quiero decir al otro lado de la mesa, nos enfocaremos en el arte del feedback y la comunicación emocional efectiva.
El 17 de noviembre, Aumenta tu tolerancia a la frustración y deja de cocerte te dará herramientas para gestionar expectativas y manejar la frustración con más calma.
Y el 1 de diciembre cerramos con La receta del liderazgo emocional en tartar, donde descubrirás cómo liderar con inteligencia emocional para mejorar la gestión de equipos.
¡Reserva tu plaza y disfruta de un plan que alimenta cuerpo y mente!
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para el próximo ahora
Equipo docente
Lola Pelayo
Desde que comencé con mi proyecto Cambiar para Crecer en 2015, siempre he tenido claro el objetivo, el porqué y para qué me embarcaba en esta aventura que hoy continúa apasionándome. Quiero cambiar el mundo. ¿Me acompañas a mejorarlo?
Mi propósito es, precisamente, algo tan simple y tan complicado como eso. Porque cambiar el mundo es posible si todas las personas nos proponemos hacerlo con nuestras conductas. Está en nuestras manos construir una sociedad más solidaria, más justa, más consciente y más humana, empezando por nuestro entorno más cercano.
¿Cómo lo hago? Mis dos llaves maestras son la todopoderosa comunicación y la inteligencia emocional. Las aplico a la formación en competencias clave como el liderazgo y la gestión de equipos, a la transformación de empresas mediante la Responsabilidad Social Corporativa (RSC), a la mejora de la convivencia y el clima laboral, al desarrollo de colectivos profesionales, a la organización de eventos llenos de sentido… Y en mi mochila siempre llevo el respeto, el compromiso, la confianza, la flexibilidad y una metodología disruptiva basada en dinámicas muy ágiles que no dejan a nadie indiferente. Atrévete a cambiar el mundo conmigo.