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¿Sabes enfadarte?
Yo me enfado, tú te enfadas, ellos y ellas se enfadan, y quien diga que no se enfada, miente. Eso es normal, y sano. Lo importante es saber si nos estamos enfadando de forma inteligente, evitando hacer y hacernos daño, o no.
Te hablo de la importancia del #enfado y los #límites, y de cómo ponerlo a tu servicio.
#emociones #InteligenciaEmocional
#autocuidado #autoestima
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