Para tu crecimiento personal y profesional
En estos vídeos desarrollo temáticas muy prácticas, con base en la inteligencia emocional y la comunicación. Ponlas de tu parte
Vídeo
¿Sabes si te domina el miedo?
Vigila las #conductas que podrían estar avisándote de que el #miedo empieza a dejar de ser sano y positivo. Porque el miedo puede ser muy útil si sabes utilizarlo.
¡Cuídate desde la observación y el #autoconocimiento! Eso es lo que más fortalece tu #Inteligencia emocional.
#autocuidado #autoestima #autorregulación #emociones
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¿Sabes dar malas noticias?
Ojalá no te toque, pero no es difícil que en algún momento de tu vida tengas que dar una mala noticia, de esas malas de verdad, que bloquean a quien la recibe.
Claves para hablar en público
La inseguridad, la presión por las posibles consecuencias o el miedo a que nos juzguen son algunas de las razones que hay detrás del miedo a hablar en público.
Comunicación inteligente para parejas sanas
Siempre es la comunicación, total o parcialmente, lo que más influye en la construcción de relaciones estables y satisfactorias.
Gritar o no gritar: ¿cuándo hacerlo?
Gritar puede tener muchas ventajas. Pero es un arma de doble filo porque también puede hacernos daño por el estado de alerta y estrés que nos provoca.
