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¿Sabes si te domina el miedo?
Vigila las #conductas que podrían estar avisándote de que el #miedo empieza a dejar de ser sano y positivo. Porque el miedo puede ser muy útil si sabes utilizarlo.
¡Cuídate desde la observación y el #autoconocimiento! Eso es lo que más fortalece tu #Inteligencia emocional.
#autocuidado #autoestima #autorregulación #emociones
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Si sueñas con convertir tus iniciativas en proyectos compartidos por quienes te rodean, mira este vídeo y adapta las propuestas que te traigo a tu realidad.
Fortalece tu comunicación con tu lenguaje no verbal
Recordar que la mayor parte del mensaje que comunicamos no está en lo que decimos, sino en cómo lo hacemos, da cierto pudor y nos hace sentir vulnerables. Pero es así.
Conductas que te delatan para mal
Hay conductas automatizadas de otras personas que soportamos en silencio sin advertir a quienes las tienen de lo mal que sientan o lo mal que hablan de ellas.
Mejora tu comunicación mejorando tu autoestima
Te propongo aquí un camino de tres pasos hacia la comunicación efectiva y asertiva que transita por tu Inteligencia Emocional y da solidez a tu autoconcepto.