Para tu crecimiento personal y profesional
En estos vídeos desarrollo temáticas muy prácticas, con base en la inteligencia emocional y la comunicación. Ponlas de tu parte
Vídeo
¿Te sabes apoyar en tu sentido del humor?
La risa, la comedia, el buen sentido del humor, son reguladores emocionales fantásticos. Nos ayudan a gestionar las emociones desagradables, y a relativizar las cosas negativas que nos pasan. ¿Sabes reírte de ti misma o de ti mismo? En este #GenteInteligente te propongo 5 formas de desarrollar tu sentido del #humor como una palanca muy valiosa para tu #InteligenciaEmocional. #Emociones #SaludEmocional #autorregulación #autoestima
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¿Sabes dar malas noticias?
Ojalá no te toque, pero no es difícil que en algún momento de tu vida tengas que dar una mala noticia, de esas malas de verdad, que bloquean a quien la recibe.
Claves para hablar en público
La inseguridad, la presión por las posibles consecuencias o el miedo a que nos juzguen son algunas de las razones que hay detrás del miedo a hablar en público.
Comunicación inteligente para parejas sanas
Siempre es la comunicación, total o parcialmente, lo que más influye en la construcción de relaciones estables y satisfactorias.
Gritar o no gritar: ¿cuándo hacerlo?
Gritar puede tener muchas ventajas. Pero es un arma de doble filo porque también puede hacernos daño por el estado de alerta y estrés que nos provoca.
