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La comunicación inteligente que ejercen las personas desde su inteligencia emocional consigue índices de escucha y comprensión mucho más altos. Y que te escuchen comienza escuchando tú.

Con tu comunicación te relacionas todos los días, alcanzas o no tus metas, y está en cada tarea que emprendes o en cada pensamiento que formulas. ¿Es inteligente tu comunicación?

Si se te ha encendido la inquietud por aprender #InteligenciaEmocional, ¡estás ya a mitad del proceso de aprendizaje!

Muchas veces queremos pensar que con pedir al Universo lo que soñamos, es suficiente. O que si mantengo una actitud positiva, pasan cosas positivas.

Lo que viene siendo parar ‘los monos’ de tu cabeza que dicen quienes practican la #meditación desde disciplinas budistas. Esos monos son tus pensamientos incesantes, no te dejan centrarte en lo importante y valorar el presente.

¿Que cuál es el problema de los mensajes en chat, que tanto líos generan muchas veces? ¡Les falta la emoción! Y la emoción es la parte más importante del mensaje.

Yo me enfado, tú te enfadas, ellos y ellas se enfadan, y quien diga que no se enfada, miente. Eso es normal, y sano. Lo importante es saber si nos estamos enfadando de forma inteligente, evitando hacer y hacernos daño, o no.

El coste emocional de cuidar a otras personas puede ser muy alto, pero también puede ser una valiosa palanca de crecimiento.