¿Sabes enfadarte?

Yo me enfado, tú te enfadas, ellos y ellas se enfadan, y quien diga que no se enfada, miente. Eso es normal, y sano. Lo importante es saber si nos estamos enfadando de forma inteligente, evitando hacer y hacernos daño, o no.

Te hablo de la importancia del #enfado y los #límites, y de cómo ponerlo a tu servicio.

#emociones #InteligenciaEmocional
#autocuidado #autoestima

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Cómo ganar influencia y conseguir participación social

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Hablo de lo que importa: personas, emociones y comunicación.

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