“Es imposible no comunicar”
Te comunicas contigo y con las demás personas. En tu rol personal y en el profesional. La comunicación está presente todos los días en todas las acciones que realizas. ¿Eres consciente de los mensajes que emites? ¿Son los que quieres? ¿Cómo te hablas?
Te animo a entrenar la comunicación inteligente, que es la que te permite crecer, ser más feliz y conseguir lo que quieres con tu inteligencia emocional.
Alianzas para cambiar el mundo
Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) son mi faro. Me vuelven a servir de guía para localizar proyectos e iniciativas con impacto positivo en nuestra sociedad, a los que ayudaré a crecer un poco más dándolos a conocer.
Novedades
No hay emociones negativas
En este espacio, exploraremos juntos la riqueza y complejidad de nuestras emociones, aprendiendo a abrazarlas
Volver del verano con ganas de comerte lo que queda de año
Aquí te dejo algunas sugerencias para llegar a las campanadas de fin de año y decirte: ¡qué año más bien aprovechado!
Qué es y cómo gestionar el secuestro emocional
La llave maestra para conseguirlo se llama autoconocimiento, y aquí tienes algunas sugerencias para conocerte cada vez mejor y adelantarte a tu propia reacción.
Seis conductas inteligentes para salir del verano más feliz
Aquí te dejo estas seis tareas que son seis conductas que te sugiero empezar a cultivar desde hoy mismo para ser más feliz.
Cómo hacer que tus sueños se cumplan
¡Bienvenidos y bienvenidas a «Cómo hacer que tus sueños se cumplan»! El podcast que te
7 características de personas con inteligencia emocional
¡Bienvenidos y bienvenidas a «7 características de personas con inteligencia emocional»! El podcast que te
Cómo protegerse frente a las conductas tóxicas
En este nuevo podcast te muestro cómo identificar, enfrentar y protegerte de esas actitudes dañinas
Cuatro claves inteligentes para hablar con la gente que te cae mal
Aquí te comparto cuatro sugerencias emocionalmente inteligentes para promover una comunicación más saludable y constructiva incluso con quienes no quieres ni ver.
Claves para liderar siendo mujer que le vale a todo el mundo
Mujeres y hombres no somos iguales, ni falta que hace. Lo importante es darse cuenta
7 Tips para viajar desarrollando tu inteligencia emocional
Viajar te abre la mente, te la cambia de hecho, te expande como persona, entrena tus habilidades sociales, y mucho más, sobre todo si te lo propones antes de salir.
4 ejercicios de inteligencia emocional para comunicarte contigo
Necesitas conversar contigo para cultivar el autoconocimiento, que es el pilar de una buena gestión emocional y de una autoestima sana.
Por qué es bueno entrenar la frustración
Saber gestionar la frustración no significa evitarla, sino aprender a usarla de forma productiva, una habilidad que escasea cada vez más sobre todo en la gente joven.
Recursos
Tenemos recursos para ti en forma de guías, pódcast, vídeos o propuestas formativas. Usa el buscador y encuentra lo que necesitas para seguir creciendo, o inspírate con los proyectos que ya hemos desarrollado.
Momentos de crecimiento para tus oídos
Descubre en nuestros capítulos del pódcast “Momentos de crecimiento” muchos temas que te interesan relacionados con la inteligencia emocional y la comunicación.
Proyectos que me han marcado
Empresas, asociaciones, organismos, colectivos profesionales… en Lola Pelayo | Cambiar para Crecer ponemos nuestras herramientas al servicio de tu crecimiento: Inteligencia emocional, Responsabilidad Social Corporativa (RSC), Coaching personal y profesional… Nos adaptamos a la realidad y necesidades de quienes nos llaman. Cuéntanos tu inquietud y construimos contigo.
