Lola Pelayo

Cómo lo digo

Cuando nos toca comunicarle a alguien algo que seguramente no le va a gustar oír, tenemos el reto de conseguir que la otra persona no se cierre y pueda recoger la información que le regalamos como una palanca de mejora.

Gestionar el miedo

Todas las emociones básicas, como el miedo, son genuinas, estamos programados biológicamente para sentirlas, y todas te traen un mensaje sobre ti que te va a venir muy bien atender si quieres reaccionar de forma constructiva.

5 Retos para cambiarte

Una mini guía con 5 desafíos prácticos, uno por semana, para cultivar hábitos de inteligencia emocional: calma, pensamiento positivo, autocontrol, comunicación y límites.

Cómo conseguir que las cosas sucedan

Aprende a conseguir que las cosas sucedan a través de inteligencia emocional, hábitos efectivos y ejercicios prácticos. Un recurso esencial para alcanzar tus metas.

¡Estoy en crisis!¿Qué hago?

Una guía práctica para reconocer, aceptar y transformar una crisis personal. Aprende a gestionarte emocionalmente y convertir la dificultad en una oportunidad.

Aceptar y Perdonar

Una guía de acción con ejercicios prácticos para comprender, aceptar y perdonar emociones difíciles. Basada en inteligencia emocional para transformar el malestar en crecimiento.

Gestión Sostenible y Rentable para Pymes

Manual práctico para pymes que quieren ser sostenibles y rentables. Aprende a aplicar estrategias responsables con herramientas claras, ejemplos reales y liderazgo emocional.

Conociendo a mi adolescente

Esta guía te ofrece herramientas prácticas para mejorar la comunicación, establecer límites con respeto y reforzar el vínculo familiar desde el entendimiento emocional.

Hablo de lo que importa: personas, emociones y comunicación.

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Gestión Sostenible y Rentable para Pymes

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