El #DistanciamientoEmocional es un mecanismo de defensa que bien usado resulta muy útil para protegernos. El problema está cuando lo mantenemos tanto tiempo que llega a secuestrar nuestras habilidades sociales o incluso a convertirse en parte de nuestra personalidad. Si sospechas que estás más distante que antes, o ves gente querida de tu entorno en esa situación, y eso no te gusta… Aquí tienes algunas claves para vigilarlo.
#emociones #InteligenciaEmocional #desapego
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