Vídeo
Cómo irte a la cama con inteligencia emocional
Está tan demostrado que el sueño es una de nuestras fuentes de equilibrio, energía y bienestar más importantes, que no atenderlo o no cuidar la calidad del descanso no es nada inteligente. Aquí te traigo algunas pautas para irte a la cama más feliz y de forma emocionalmente inteligente. Porque cuando tu sueño es reparador, ves la vida de otra manera. #GenteInteligente #InteligenciaEmocional #Emociones #autocuidado #autoestima
Ver más vídeos

Cómo hacer menos juicios para entender más
Para ver y entender más en la vida, además de mirar mejor, es necesario controlar la cantidad de juicios de valor que hacemos, para predisponernos menos y comprender más.

¿Sabes dar malas noticias?
Ojalá no te toque, pero no es difícil que en algún momento de tu vida tengas que dar una mala noticia, de esas malas de verdad, que bloquean a quien la recibe.

Claves para hablar en público
La inseguridad, la presión por las posibles consecuencias o el miedo a que nos juzguen son algunas de las razones que hay detrás del miedo a hablar en público.

Comunicación inteligente para parejas sanas
Siempre es la comunicación, total o parcialmente, lo que más influye en la construcción de relaciones estables y satisfactorias.





