El silencio puede ser un gran aliado si entiendes los beneficios que implica y si aprendes a usarlo, que es algo que no concilia bien con la urgencia por contestar, las ansias por llevar la razón o un diálogo interno que te gritan todo el rato.
En #GenteInteligente te cuento para qué te puede servir en situaciones cotidianas, para que tu comunicación sea un éxito, y emocionalmente inteligente, claro.
Ver más vídeos
Feliz gracias al equilibrio emocional: estrategias prácticas
Pero lo siento, no hay fórmulas mágicas ni varitas escapadas del colegio Hogwarts. Lo que te traigo aquí funciona si lo integras en tu vida como hábitos saludables para tu felicidad. ¡Prueba!
¿Imaginas liderar como nunca?
La regulación emocional es una clave indispensable de la inteligencia emocional, es donde de verdad demostramos que la tenemos, porque implica acción. Y ya sabes que no hay inteligencia emocional sin acción.
¡A mí la resiliencia emocional! Prácticas cotidianas
No hacen falta grandes estrategias para conservar tu bienestar mientras fluyes con el cambio, simplemente aceptar y seguir estas propuestas prácticas.
Cómo ganar influencia y conseguir participación social
Si sueñas con convertir tus iniciativas en proyectos compartidos por quienes te rodean, mira este vídeo y adapta las propuestas que te traigo a tu realidad.
