Para tu crecimiento personal y profesional

En estos vídeos desarrollo temáticas muy prácticas, con base en la inteligencia emocional y la comunicación. Ponlas de tu parte

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Estrategias que transforman tu vida: autoafirmación

Si algo caracteriza a las personas con una alta inteligencia emocional, es su capacidad para autoafirmarse de forma sana. Son capaces de expresar claro cómo se sienten y cómo les afectan los sentimientos de quienes les rodean.

Así destacan por su elevada seguridad en ellos o ellas mismas, y por su facilidad para defender sus opiniones y conductas con firmeza, pero también con humildad. Aquí te sugiero tres estrategias para autoafirmarte.

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¿Imaginas liderar como nunca?

La regulación emocional es una clave indispensable de la inteligencia emocional, es donde de verdad demostramos que la tenemos, porque implica acción. Y ya sabes que no hay inteligencia emocional sin acción.

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Lola Pelayo-Inteligencia emocional en Huelva
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