Cansa un poco escuchar siempre eso de que cada cual se labra su destino, de que pensando de forma positiva pasan las cosas, de que ser feliz depende de ti. ¿No te pasa? Para evitar ese rechazo que le surge ya a muchas personas, lo mejor es entender algunos de los factores que más influyen en cómo vivimos la vida. Porque comprender sirve para sentir cierto alivio, pero sobre todo para saber qué mecanismos mover. Y a eso dedicamos esta vez el #GenteInteligente. ¡Ponte de tu parte!
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Feliz gracias al equilibrio emocional: estrategias prácticas
Pero lo siento, no hay fórmulas mágicas ni varitas escapadas del colegio Hogwarts. Lo que te traigo aquí funciona si lo integras en tu vida como hábitos saludables para tu felicidad. ¡Prueba!
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La regulación emocional es una clave indispensable de la inteligencia emocional, es donde de verdad demostramos que la tenemos, porque implica acción. Y ya sabes que no hay inteligencia emocional sin acción.
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Cómo ganar influencia y conseguir participación social
Si sueñas con convertir tus iniciativas en proyectos compartidos por quienes te rodean, mira este vídeo y adapta las propuestas que te traigo a tu realidad.
