Lola Pelayo

Podcast Reacciones desproporcionadas de Lola Pelayo sobre gestión emocional e inteligencia emocional

Reacciones desproporcionadas

¿Te has preguntado cómo manejar esas reacciones desproporcionadas que a veces nos toman por sorpresa? En este episodio del podcast «Gente inteligente», te ofrezco estrategias prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional. Te invito a registrar tus emociones y sus manifestaciones físicas, y te presento el paradigma de la transferencia de la excitación, que explica por qué una emoción puede intensificar la siguiente. ¿Te gustaría entender mejor tus reacciones y cómo cambiarlas? Este episodio promete ofrecerte herramientas y reflexiones valiosas para tu crecimiento personal y emocional. ¡No te lo pierdas!

         

Hablo de lo que importa: personas, emociones y comunicación.

Categorías

Crecimiento personal

Desarrollo profesional

Empresas

General

Gente inteligente

Inteligencia emocional

Liderazgo

Momentos compartidos

Momentos contigo

Personas

Po sí, po no, ¡po vale!

Podcast de Inteligencia Emocional

Podcast de Crecimiento Personal