Seis autocuidados para cuidar mejor de otras personas

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Seis autocuidados para cuidar mejor de otras personas

El coste emocional de cuidar a otras personas puede ser muy alto, pero también puede ser una valiosa palanca de crecimiento. Depende de cómo quieras vivirlo y de otra cosa fundamental: que no te olvides de ti. Porque para cuidar hay que cuidarse. En #GenteInteligente te traigo seis conductas a evitar para que cuidar y cuidarte vayan de la mano y sea una experiencia vital enriquecedora.

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Hablo de lo que importa: personas, emociones y comunicación.

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