Para tu crecimiento personal y profesional
En estos vídeos desarrollo temáticas muy prácticas, con base en la inteligencia emocional y la comunicación. Ponlas de tu parte
Vídeo
Seis autocuidados para cuidar mejor de otras personas
El coste emocional de cuidar a otras personas puede ser muy alto, pero también puede ser una valiosa palanca de crecimiento. Depende de cómo quieras vivirlo y de otra cosa fundamental: que no te olvides de ti. Porque para cuidar hay que cuidarse. En #GenteInteligente te traigo seis conductas a evitar para que cuidar y cuidarte vayan de la mano y sea una experiencia vital enriquecedora.
Ver más vídeos
Cinco prácticas emocionales para revolucionar tu carrera
Aquí te dejo cinco estrategias prácticas para hacerlo y darle un decidido impulso a tu carrera profesional.
Seis estrategias para ganar tolerancia a la frustración y sufrir menos
La frustración es un sentimiento universal. Esta es la primera toma de conciencia necesaria para dejar de darle tanta importancia, aceptarlo y reconocer que es humano y hasta necesario frustrarse.
Tres ejercicios de inteligencia emocional que transforman tu comunicación personal
Te propongo 3 estrategias para entrenar en el día a día esa habilidad, que es la que puede convertir una conversación casual en una conexión personal genuina y enriquecedora.
7 Estrategias para cuidarte de las conductas tóxicas de la gente que quieres
Relacionarte con esas personas que son importantes para ti pero tienen conductas tóxicas, es todo un desafío para tu inteligencia emocional, y también una oportunidad.
