Daría igual que estuviéramos ya en otoño, también es verdad, pero estamos en verano, y no quiero desconectar este mes de agosto sin recomendarte que te cuides de verdad.
Por eso, antes de volver a la carga en septiembre, te dejo estas seis tareas que son seis conductas que te sugiero empezar a cultivar desde hoy mismo.
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Pero lo siento, no hay fórmulas mágicas ni varitas escapadas del colegio Hogwarts. Lo que te traigo aquí funciona si lo integras en tu vida como hábitos saludables para tu felicidad. ¡Prueba!
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