Para tu crecimiento personal y profesional

En estos vídeos desarrollo temáticas muy prácticas, con base en la inteligencia emocional y la comunicación. Ponlas de tu parte

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Seis estrategias para ganar tolerancia a la frustración y sufrir menos

La frustración es un sentimiento universal. Esta es la primera toma de conciencia necesaria para dejar de darle tanta importancia, aceptarlo y reconocer que es humano y hasta necesario frustrarse.

Después, la habilidad inteligente es aprender a gestionarla, e incluso saber cómo usarla a favor, que es lo que te sugiero con las seis estrategias de hoy que además fortalecen tu inteligencia emocional.

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¿Imaginas liderar como nunca?

La regulación emocional es una clave indispensable de la inteligencia emocional, es donde de verdad demostramos que la tenemos, porque implica acción. Y ya sabes que no hay inteligencia emocional sin acción.

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Lola Pelayo-Inteligencia emocional en Huelva
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