Las vacaciones, sobre todo si han sido buenas, son como el reseteo en caliente de un ordenador. Hay que reiniciarse. Pero cuesta volver a centrar la atención y las ganas en las rutinas y obligaciones de la vida fuera del periodo vacacional.
Aquí te dejo algunas sugerencias para llegar a las campanadas de fin de año y decirte: ¡qué año más bien aprovechado!
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Feliz gracias al equilibrio emocional: estrategias prácticas
Pero lo siento, no hay fórmulas mágicas ni varitas escapadas del colegio Hogwarts. Lo que te traigo aquí funciona si lo integras en tu vida como hábitos saludables para tu felicidad. ¡Prueba!
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