Cómo manejar relaciones con personas que desafían nuestros nervios
Cómo manejar relaciones difíciles: en nuestro viaje por la vida, a menudo nos encontramos con personas cuya conducta nos resulta complicada, incluso desgastante.
Desapego ¿sí o no?
Desapego emocional ¿sí o no? Un nuevo capítulo de la serie «Gente Inteligente» en «El Canal de Lola Pelayo.»
Somos lo que pensamos
En este capítulo exploramos el poder de nuestros pensamientos en la gestión emocional. Os comparto reflexiones y estrategias prácticas para mejorar la comunicación propia y con los demás. ¡Dale al play!
Aceptar o resignarte
En este nuevo capítulo exploro contigo las complejas dimensiones de la aceptación y la resignación en nuestras vidas. Soy Lola Pelayo, tu anfitriona
Parejas inteligentes: ¿Las elegimos con el corazón o la cabeza?
En este nuevo capítulo exploramos los misterios del amor y las relaciones. Soy Lola Pelayo, tu anfitriona, y hoy nos adentraremos en un tema fascinante
No hay emociones negativas
En este espacio, exploraremos juntos la riqueza y complejidad de nuestras emociones, aprendiendo a abrazarlas todas sin juicio ni miedo.
Cómo hacer que tus sueños se cumplan
¡Bienvenidos y bienvenidas a «Cómo hacer que tus sueños se cumplan»! El podcast que te guiará en el apasionante viaje para alcanzar tus metas y convertir tus sueños en realidad, sin necesidad de hacer magia.
7 características de personas con inteligencia emocional
¿Te has preguntado alguna vez qué hace que algunas personas sean tan resilientes en momentos de adversidad? ¿O cómo logran establecer relaciones interpersonales profundas y significativas? ¡Dale al play!
Cómo protegerse frente a las conductas tóxicas
En este nuevo podcast te muestro cómo identificar, enfrentar y protegerte de esas actitudes dañinas que pueden afectar tu bienestar y felicidad.
Cómo tener un verano memorable: decide y planifica
El verano es una época mágica, llena de oportunidades para crear recuerdos inolvidables, pero a menudo pasa volando sin que lo aprovechemos al máximo. ¿Cuántas veces nos hemos preguntado: «¿Cómo puedo hacer que este verano sea realmente especial?» En este podcast exploraremos pautas y claves para vivir el verano con inteligencia emocional. Aprenderemos a sintonizar […]