Bienestar emocional y ejercicio
Hoy en el Podcast de Lola Pealyo exploraremos como el ejercicio puede ser nuestro aliado para alcanzar el equilibrio emocional.
El coaching es una mierda
🎙️ «El coaching es una mierda» 🍷 ¡Boom! @reanbra y yo descorchamos esta bomba de pregunta con un Vara y Pulgar en la mesa. Escucha el podcast.
Los cuatro pilares del liderazgo femenino para desdibujar las diferencias
Porque ya sean hombres o mujeres, estos cuatro pilares que te traigo favorecen un estilo de liderazgo más completo que distingue a las estructuras organizacionales de éxito.
Evitar la frustración sin dejar de soñar
En medio de planear tus proyectos soñados, te encuentras chocando con la pared de la realidad y experimentando la frustración. Escucha el podcast.
Claves para mejorar el clima laboral mandes tú o no
Claves para mejorar el clima laboral: un ambiente de trabajo positivo, es crucial para el éxito de cualquier organización.
¿Quieres éxito en tus metas? Defínelas con inteligencia emocional
¿Quieres éxito en tus metas? Te cuento una clave si quieres éxito en tus metas, defínelas con emoción.
Humor para afrontar con inteligencia emocional las fiestas navideñas
Reírte de ti es la mayor de las proezas emocionalmente inteligente, una muestra de autoconfianza y una competencia emocional poderosa, también en Navidad.
Propósitos de año nuevo emocionalmente inteligente
En el episodio de hoy, nos sumergiremos en el fascinante mundo de los propósitos de año nuevo, pero con un enfoque diferente.
Hablar claro, además del cariño, es el secreto de las relaciones duraderas
La comunicación y el estado emocional son, sin lugar a dudas, los pilares para forjar relaciones duraderas y plenas.
Para tu crecimiento personal y profesional
Vídeo Seis estrategias para ganar tolerancia a la frustración y sufrir menos La frustración es un sentimiento universal. Esta es la primera toma de conciencia necesaria para dejar de darle tanta importancia, aceptarlo y reconocer que es humano y hasta necesario frustrarse. Después, la habilidad inteligente es aprender a gestionarla, e incluso saber cómo usarla […]