Gestión del estrés para profesionales: herramientas prácticas para esos meses que dices ‘no puedo más’
Gestión del estrés para profesionales: porque hay momentos del año en los que la exigencia laboral se intensifica, y tú sabes cuáles son.
Cómo el liderazgo femenino puede cambiar el mundo
Liderazgo femenino para cambiar el mundo. Llevamos ya mucho tiempo parándonos a reflexionar sobre el papel de la mujer en el mundo en estas fechas que rodean al 8 de marzo.
Las 5 técnicas para fortalecer tus relaciones mediante la comunicación asertiva
La comunicación asertiva es mucho más que simplemente expresar nuestras ideas de forma clara. Se trata de un enfoque que nos permite transmitir opiniones y sentimientos con respeto, empatía y honestidad.
El arte de equilibrar tu vida ahora que se acaba el puñetero 2024
Te voy a ahorrar lectura, que dicen las estadísticas que la mayoría no vais a pasar del primer párrafo: sólo desarrollar tu inteligencia emocional puede ayudarte a cerrar el año con fuerza.
Cómo vencer a la procrastinación con la Inteligencia Emocional
La procrastinación nos iguala a las personas, porque todas, seguro que tú también, alguna vez nos hemos encontrado posponiendo tareas importantes, solo para terminar sintiéndonos culpables y con estrés
Liderazgo emocional, base de la felicidad laboral
Un ambiente de trabajo positivo, impulsado por un equipo lleno de gente inteligente emocionalmente, es crucial para el éxito de cualquier organización.
Saber diferenciar entre apoyo y ayuda es una cualidad de la gente inteligente
En este episodio de ‘El Podcast de Lola Pelayo’, exploramos la esencial diferencia entre ayuda y apoyo y cómo reconocerla para seguir creciendo en inteligencia emocional.
Domina el tándem perfecto: inteligencia emocional y comunicación
Todas las personas aspiramos a tener una comunicación efectiva, que es esa en la que las demás personas nos entienden a la primera, tanto lo que decimos como por qué lo decimos, y para eso, debes dominar el tándem perfecto: inteligencia emocional y comunicación
Contra la violencia de género, el amor de un padre y una madre
Hoy quiero decir algo muy simple que además es muy lógico, y es que, en el Día Internacional contra la Violencia de Género, el amor es la mejor vacuna.
Divorcio difícil y maltrato emocional
Hablamos con Francisco Cristino, psicólogo onubense, sobre su libro ‘Divorcio difícil y maltrato emocional’, con el que pone el foco en las carencias de las instituciones y la sociedad españolas