Reacciones desproporcionadas

¿Te has preguntado cómo manejar esas reacciones desproporcionadas que a veces nos toman por sorpresa? En este episodio del podcast «Gente inteligente», te ofrezco estrategias prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional.
Liderazgo con alma

En este episodio de Liderazgo Inteligente, Lola Pelayo conversa con Rocío Márquez, una de las voces más poderosas, sensibles y valientes del flamenco actual. Cantaora, investigadora y onubense comprometida, Rocío nos habla del arte como camino de liderazgo emocional, de la creatividad como canal y de cómo sostenerse en lo incierto sin perder el centro.
Reacciones desproporcionadas

¿Te has preguntado cómo manejar esas reacciones desproporcionadas que a veces nos toman por sorpresa? En este episodio del podcast «Gente inteligente», te ofrezco estrategias prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional.
Nostalgia: ¿motor o freno?

En este episodio de nuestro podcast, «Nostalgia, ¿motor o freno?», reflexionaremos juntos sobre cómo la nostalgia influye en nuestras vidas. ¿Es un impulso hacia el crecimiento o un ancla al pasado?
Si lo sé, no te contesto en Tinder

¿Secretos de Tinder revelados? 🍷 Lo destapamos todo en este episodio de «Pues sí, pues no, pues vale». Risas, ghosting, fotop****, sorpresas y algún que otro «si lo sé, no te contesto»
Expectativas vs. Sueños

Si alguna vez te has sentido atrapada o atrapado entre lo que esperas de ti y lo que realmente sueñas ser, tienes que acompañarme en este episodio especial.
¿Sabes cómo detectar y protegerte de las mentiras?

Soy Lola Pelayo y quiero que me acompañes para aprender a identificar, protegerte de las mentiras y reacciones de forma adecuada utilizando la inteligencia emocional como herramienta y escudo.
Bienestar emocional y ejercicio

Hoy en el Podcast de Lola Pealyo exploraremos como el ejercicio puede ser nuestro aliado para alcanzar el equilibrio emocional.
El coaching es una mierda

🎙️ «El coaching es una mierda» 🍷 ¡Boom! @reanbra y yo descorchamos esta bomba de pregunta con un Vara y Pulgar en la mesa.
Evitar la frustración sin dejar de soñar

En medio de planear tus proyectos soñados, te encuentras chocando con la pared de la realidad y experimentando la frustración.