Equilibrio emocional a través de la gestión del tiempo
Podemos conseguir el equilibrio emocional también a través de la gestión del tiempo, nuestro tiempo. Porque esa ansiada sensación de equilibrio depende mucho de si hacemos o no una gestión efectiva de ese tiempo. Y lamentablemente, son muchas las veces en las que ni siquiera tenemos conciencia real de en qué empleamos el tiempo o […]
Yo procrastino, tú procrastinas
Menudo palabro: procrastinar. Se puede decir de otras formas: aplazar, evitar, posponer… Pero lo cierto es que cuando decimos procrastinar, el hecho adquiere el cariz de importancia que, en mi opinión, realmente tiene por su influencia en nuestro equilibrio vital y en nuestra salud emocional. De hecho, en la base de la procrastinación casi siempre […]
El tiempo, ese bien finito que no aprovechamos
“Pradito, la vida es muy corta…”. Es la frase con la que últimamente me he chocado con cierta frecuencia, y no siempre repetida por la misma persona, sino que casualmente me ha llegado por diferentes frentes. El tiempo, ese bien finito que no aprovechamos. A pesar de que en principio no me causaba demasiado impacto, de […]
Septiembre emocionalmente inteligente o cómo sobrevivir a la vuelta
Septiembre pone a prueba todos los años nuestra inteligencia emocional. La de todos, todos. Incluso si no sois padres de niños en edad escolar -que menudo lío empieza ahora con libros, exámenes, matrículas y uniformes-, e incluso si no os habéis pegado las vacaciones de vuestras vidas -que algunos han desconectado tanto que verás ahora […]