Autoconocimiento, pilar del equilibrio personal
Experimentar emociones (creciendo en autoconocimiento) hacia objetivos deseados (generando automotivación) con las conductas adecuadas (logrando autorregulación).
Cómo seguir cultivando la Inteligencia emocional de los niños
Acabamos de culminar una preciosa y enriquecedora experiencia facilitando Inteligencia Emocional a más de cuarenta niños de entre 5 y 13 años. Ha sido en el pueblo onubense de Moguer gracias a una iniciativa de Responsabilidad Social Corporativa en estado puro impulsada por Cuna de Platero, una Cooperativa Agrícola especializada en la producción de frutos […]
Hablemos de responsabilidad y de lenguaje responsable
La palabra responsabilidad carga con una pesada mochila en su significado que nos distrae de su verdadera esencia. A fuerza de usarlo para referirnos a las personas culpables de algo, o a las que llevan el peso de decisiones colectivas, nos despistamos y no nos damos cuenta de que se trata de una capacidad muy […]
Inteligencia emocional: tus emociones a tu servicio
Cuando la emoción se apodera de nosotros y nos enreda, tiende a bloquearnos. Nos han educado especialmente bien en el 10% de nosotros mismos, nuestra parte racional, y generalmente no sabemos entender bien ese otro 90% nuestro, muy nuestro, que es emocional. Y eso que resulta que nuestra parte emocional es la que más condiciona […]
Emociones inteligentes: el miedo es un aviso. Y punto.
Ayer mi hijo de quince años me dio una lección sin querer, o queriendo. Compartí con él uno de esos momentos en los que te debates entre aplastar una vida o no. Para tranquilidad del respetable sepan que era la vida de un insecto, que no es que sea menos malo, pero bueno, tiene menos […]