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Bienestar emocional y ejercicio
Hoy en el Podcast de Lola Pealyo exploraremos como el ejercicio puede ser nuestro aliado para alcanzar el equilibrio emocional.
El coaching es una mierda
🎙️ «El coaching es una mierda» 🍷 ¡Boom! @reanbra y yo descorchamos esta bomba de pregunta con un Vara y Pulgar en la mesa. Escucha el podcast.
Estrategias de felicidad para el éxito empresarial
Si quieres convertirte tú en catalizador de este cambio positivo en tu entorno de trabajo, aquí te dejo algunas ideas para conseguirlo.
Los cuatro pilares del liderazgo femenino para desdibujar las diferencias
Porque ya sean hombres o mujeres, estos cuatro pilares que te traigo favorecen un estilo de liderazgo más completo que distingue a las estructuras organizacionales de éxito.
El poder ya no sirve para mandar
Aquí te dejo algunas estrategias infalibles para desarrollar tu liderazgo desde la inteligencia emocional.
Evitar la frustración sin dejar de soñar
En medio de planear tus proyectos soñados, te encuentras chocando con la pared de la realidad y experimentando la frustración. Escucha el podcast.
¿Se acabaron la decisiones impulsivas!
Nuestras emociones condicionan profundamente nuestras decisiones, ¿te has parado a pensar alguna vez cuántas decisiones tomas de forma inconsciente cada día?
Liderazgo emocional, base de la felicidad laboral
Un ambiente de trabajo positivo, impulsado por un equipo lleno de gente inteligente emocionalmente, es crucial para el éxito de cualquier organización.
Saber diferenciar entre apoyo y ayuda es una cualidad de la gente inteligente
En este episodio de ‘El Podcast de Lola Pelayo’, exploramos la esencial diferencia entre ayuda y apoyo y cómo reconocerla para seguir creciendo en inteligencia emocional.
¡No te aguanto más internet!
El mundo hiperconectado en el que vivimos nos bombardea con demasiados impactos sensoriales que abotargan tu percepción emocional y te agotan mentalmente.
4 claves para gestionar bien la tristeza
Ni ‘Blue Monday’, ni días más tristes del año, ni nada. La tristeza no sigue ningún calendario, y tampoco se puede evitar.
Claves para mejorar el clima laboral mandes tú o no
Claves para mejorar el clima laboral: un ambiente de trabajo positivo, es crucial para el éxito de cualquier organización.