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El arte de dominar los conflictos en 8 pasos
Los conflictos son una parte natural e inevitable de las relaciones humanas.
Cinco prácticas emocionales para revolucionar tu carrera
Aquí te dejo cinco estrategias prácticas para hacerlo y darle un decidido impulso a tu carrera profesional.
Cómo manejar relaciones con personas que desafían nuestros nervios
Cómo manejar relaciones difíciles: en nuestro viaje por la vida, a menudo nos encontramos con personas cuya conducta nos resulta complicada, incluso desgastante.
Seis estrategias para ganar tolerancia a la frustración y sufrir menos
La frustración es un sentimiento universal. Esta es la primera toma de conciencia necesaria para dejar de darle tanta importancia, aceptarlo y reconocer que es humano y hasta necesario frustrarse.
Desapego ¿sí o no?
Desapego emocional ¿sí o no? Un nuevo capítulo de la serie «Gente Inteligente» en «El Canal de Lola Pelayo.»
Tres ejercicios de inteligencia emocional que transforman tu comunicación personal
Te propongo 3 estrategias para entrenar en el día a día esa habilidad, que es la que puede convertir una conversación casual en una conexión personal genuina y enriquecedora.
7 Estrategias para cuidarte de las conductas tóxicas de la gente que quieres
Relacionarte con esas personas que son importantes para ti pero tienen conductas tóxicas, es todo un desafío para tu inteligencia emocional, y también una oportunidad.
Cinco formas inteligentes de fomentar tu creatividad
La creatividad es una habilidad muy relacionada con la inteligencia emocional que te ayuda a enriquecer tu vida y a ser una persona más resolutiva, más flexible y más empática.
Saber vivir o trabajar bajo presión NO es una fortaleza personal
La habilidad de vivir o trabajar bajo presión es sólo una habilidad transitoria que puede ser perjudicial si no se maneja de forma adecuada.
Inteligencia artificial sí, pero con más inteligencia emocional
Cada vez resulta más importante atender la educación emocional de las personas para dar marco a la imparable innovación digital
Cuándo y por qué callarte es lo mejor
El silencio puede ser un gran aliado si entiendes los beneficios que implica y si aprendes a usarlo.
Somos lo que pensamos
En este capítulo exploramos el poder de nuestros pensamientos en la gestión emocional. Os comparto reflexiones y estrategias prácticas para mejorar la comunicación propia y con los demás. ¡Dale al