Se acabó. ¿Cómo lo dejo ir? Tres pensamientos para ejercitar el desapego
El desapego elegido y con una intención limpia es una de esas habilidades personales que más nos ayuda a no ser infeliz. Podría escribir que más nos ayuda a ser feliz, pero en este momento concreto de mi vida, lo entiendo mejor y quiero verlo como en la primera frase. Es mi decisión. Es mi personal desapego del […]
Fuera prejuicios: para ver más hay que presuponer menos
Ampliar la capacidad de visión en la vida no depende sólo de que abramos más los ojos, que también, sino de que nos predispongamos menos, o sea, de que miremos con menos prejuicios. Porque la mayoría de las veces vemos lo que esperamos ver y ni nos damos cuenta. Si somos capaces de eliminar o […]
Gestionar las expectativas sin dejar de soñar
Gestionar las expectativas, no presuponer, no hacerte ilusiones, es una habilidad muy importante para ser feliz, para estar equilibrado, para no sufrir. Esto ya lo sabemos, y lo sufrimos bastante los que no tenemos esa capacidad demasiado desarrollada. Lo que pasa es que para algunas personas –entre las que me incluyo, y no somos pocas– […]
Propósitos de año nuevo emocionalmente inteligentes
Este año he escrito más de cien artículos. Ha sido un año intenso. Este que lees es el séptimo que hago en diciembre, y el tercero que voy a dedicar a los propósitos de año nuevo. En el primero me centré en la necesidad de soñar para crear nuevas realidades en el año que estrenamos. […]
Cinco claves de cómo comunicar para obtener la confianza de los demás
La confianza es algo que no puedes pedir. Bueno, sí que puedes pedirla, pero no te la van a dar sólo porque la pidas. La única forma de que los demás te den su confianza es ofrecerles la exclusiva moneda de cambio que existe en esa particular e importante transacción vital: seguridad. Si das seguridad, […]
¿Por qué es la RSC un instrumento útil de gestión?
Diría que la Responsabilidad Social Corporativa (RSC) es una buena herramienta de gestión porque si las empresas no empiezan a tomarse en serio el mundo y las personas para las que trabajan, no tendrán mundo donde trabajar. Pero hoy quiero centrarme en las otras consecuencias positivas, las directas y más rápidas que tiene adoptar una […]
Planifica tus vacaciones o… ¡no te quejes!
Para algunos ya han pasado o están inmersos en ellas y para otros están llegando las ansiadas vacaciones de verano del mundo laboral. Son ese periodo de disfrute con el que solemos tener altísimas expectativas. Bueno, hablo en general, claro. Luego estamos los autónomos, los empresarios, los parados, y algún otro perfil profesional que lo […]
Claves para la resiliencia
Hace unos días escuché en un noticiario una lista de palabras que, supuestamente, habían sido las más buscadas durante 2016 en internet, y una de ellas fue resiliencia. Por curiosidad miré su significado y descubrí que la RAE la define como la “capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o […]
Claves para superar los cambios: Ser zanahoria, huevo o café
¿Cómo actúas ante los reveses que nos presenta la vida? Ante un cambio de estado, tenemos diferentes formas de actuar, que marcarán en qué nos convertiremos y cómo salimos de él. Nuestra actitud importa. Te damos las claves para superar los cambios: Ser zanahoria, huevo o café.
Inteligencia Emocional para empresas responsables
Estoy a punto de relacionar la Inteligencia Emocional, y concretamente una de sus habilidades principales, con la Responsabilidad Social Corporativa o RSC de las empresas. Así que espero que resulte un post que sirva tanto a las personas como a las empresas. Esa es la intención, y el reto. Por eso, quiero demostrar en las próximas líneas […]