Cómo dar una mala noticia con inteligencia emocional
En algún momento de nuestras vidas, ya sea en el rol personal o en el profesional, nos toca dar una mala noticia. Y por eso tener algunas habilidades desarrolladas desde la inteligencia emocional puede ser muy beneficioso tanto para la persona a la que se la das como para nosotros. Porque aunque la mala noticia […]
Septiembre emocionalmente inteligente o cómo sobrevivir a la vuelta
Septiembre pone a prueba todos los años nuestra inteligencia emocional. La de todos, todos. Incluso si no sois padres de niños en edad escolar -que menudo lío empieza ahora con libros, exámenes, matrículas y uniformes-, e incluso si no os habéis pegado las vacaciones de vuestras vidas -que algunos han desconectado tanto que verás ahora […]
¿Emociones negativas? ¡Mentira!
No existen las emociones negativas, rotundamente no, porque todas son positivas. Otra cosa es que nos gusten o no nos gusten, o sea, que sean agradables o desagradables. Pero independientemente de eso, cada emoción que sientes te da una información muy valiosa para actuar de forma adecuada y salir con éxito de la situación o […]
‘Coaching’ de equipos: sí o no, ¿de qué depende?
Invertir en las personas es una inversión segura. El coaching de equipos, los acompañamientos de coaching ejecutivo, trabajar la inteligencia emocional de los empleados, o cualquier técnica que implique el desarrollo profesional y personal de los trabajadores es una opción más que recomendable. Sin embargo, puede ser contraproducente e incluso poco ético por parte de […]
Se acabó. ¿Cómo lo dejo ir? Tres pensamientos para ejercitar el desapego
El desapego elegido y con una intención limpia es una de esas habilidades personales que más nos ayuda a no ser infeliz. Podría escribir que más nos ayuda a ser feliz, pero en este momento concreto de mi vida, lo entiendo mejor y quiero verlo como en la primera frase. Es mi decisión. Es mi personal desapego del […]
Fuera prejuicios: para ver más hay que presuponer menos
Ampliar la capacidad de visión en la vida no depende sólo de que abramos más los ojos, que también, sino de que nos predispongamos menos, o sea, de que miremos con menos prejuicios. Porque la mayoría de las veces vemos lo que esperamos ver y ni nos damos cuenta. Si somos capaces de eliminar o […]
Gestionar las expectativas sin dejar de soñar
Gestionar las expectativas, no presuponer, no hacerte ilusiones, es una habilidad muy importante para ser feliz, para estar equilibrado, para no sufrir. Esto ya lo sabemos, y lo sufrimos bastante los que no tenemos esa capacidad demasiado desarrollada. Lo que pasa es que para algunas personas –entre las que me incluyo, y no somos pocas– […]
Propósitos de año nuevo emocionalmente inteligentes
Este año he escrito más de cien artículos. Ha sido un año intenso. Este que lees es el séptimo que hago en diciembre, y el tercero que voy a dedicar a los propósitos de año nuevo. En el primero me centré en la necesidad de soñar para crear nuevas realidades en el año que estrenamos. […]
Cinco claves de cómo comunicar para obtener la confianza de los demás
La confianza es algo que no puedes pedir. Bueno, sí que puedes pedirla, pero no te la van a dar sólo porque la pidas. La única forma de que los demás te den su confianza es ofrecerles la exclusiva moneda de cambio que existe en esa particular e importante transacción vital: seguridad. Si das seguridad, […]
¿Por qué es la RSC un instrumento útil de gestión?
Diría que la Responsabilidad Social Corporativa (RSC) es una buena herramienta de gestión porque si las empresas no empiezan a tomarse en serio el mundo y las personas para las que trabajan, no tendrán mundo donde trabajar. Pero hoy quiero centrarme en las otras consecuencias positivas, las directas y más rápidas que tiene adoptar una […]